看到這張照片知道我們要幹什麼嗎？
答案是溯溪，哇哈哈
中午吃完美味的 諾麗料理 後，吃飽飽的當然要運動一下呀~
我們的飯後運動，居然是溯溪，這可是大方頭一遭參加溯溪咧
這次溯溪挑戰的砂婆礑溪在花蓮清澈到不行，主要是花蓮市的生活用水
溪流的風光更是未受到任何破壞，上游奇形怪石林立，風景特別
最重要的是，有專業教練帶隊，全幅武裝的保護，萬無一失，呵呵
大伙先著好裝備後，信心滿滿的留下紀念照.. 
由於教練要先讓大家熟識一下水性，讓大家手牽手 
坐下去的同時，大伙哇哇的亂叫，烈日高溫下，冰涼的溪水，讓大家high起來了 
再來讓大家熟悉救生衣的浮力，但腳沒支撐時，雙手抓救生衣前面，身體即會輕鬆浮起 
噗～熟了水性後，大伙玩起水戰啦~ 
開始第一關，大伙都很輕鬆的爬上來了 
在攔溪霸前，教練要大家作SPA，身體一仰靠在壁上，還是要點勇氣的啊
看大家high翻天了~~ 
再來把頭埋進水瀑裏做水瀑SPA，果然過癮啊~ 
有點難的來了，要攀繩往上，教練教了一下口訣，大伙都順利攀上來了 
很多人第一次攀繩，上來沒什麼力，教練讓大伙稍作休息，留下紀念照 
教練教大伙玩起水上芭蕾，哈哈~~~ 
高難度唷~~ 
噗，大支佬在玩水上飄，很舒服吧~ 
再來是玩仰式跳水，可以雙人一起跳唷 
仰跳也是需要勇氣的，喊完一、二、三後
大支佬重力加速度，整個沈到水裏面去
正妹則單手跟單腳都往上，表演難度頗高的跳水芭蕾，哇哈哈
繼續往上，水深過腰~~ 
在一個水流很急的關卡，大支佬幾乎被沖走了，這關真難，哈哈~ 
前面上來後，後面就輕鬆了，有人幫忙拉~ 
結果上半身是拉住了，下半身卻被水流衝走了，哈哈~ 
後面那位正妹，幾乎快滅頂了，哈哈~~ 
稍作休息，靠著石壁，水流才不會那麼大 
再來表演正妹深潭高台跳水，你敢跳嗎？ 
溯溪大合照 
這次半日遊的溯溪，讓大方永生難忘啊，真的好玩到不行
也要感謝 和平潛水 張教練 帶領大火，玩的很high，也很安全
砂婆礑溪目前是在管制的水源區內，入內要換登山證
上游奇型怪狀石頭林立如大理石、水晶石、石英石、中乳石、圖案石、風景石等。早期設有嵐山工作站為林務處木瓜林區第十八林班產有衣及林木如檜木、紅豆杉、鐵杉、亞杉、扁柏、香杉等。
砂婆礑溪擁有豐富的生態資源:台灣獼猴、水鹿、山羌、山豬、鳥類、蝴蝶、蜻蜓及水中生態台灣固魚(苦花魚) 、日本禿頭沙等。草本植物、木本植物、藤類種類繁多
最適合親水教學的好地方，也是一個生態旅遊及冒險旅遊的好去處!
和平潛水 http://heping.emmm.tw/
營業地址：花蓮縣花蓮市和平路341號
營業電話：03-8326444、0917-982433
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